深圳市政协委员张弓在市政协七届四次会议上★✿ღ，提出《关于落实国家新课标★✿ღ，推广青少年登山徒步运动★✿ღ，解决中小学生“脆皮空心”问题的建议》★✿ღ，而他的观察和思考★✿ღ，是从自己的女儿开始的

　　在前来参加深圳市政协七届四次会议的政协委员中★✿ღ，张弓的辨识度很高★✿ღ。他身着红色运动衣★✿ღ，步伐矫健迪乐馆棋牌★✿ღ，略显单薄的衣着在这一轮低温天气下★✿ღ，格外引人留意★✿ღ。这件功能性速干衣也是他特意选择的衣着★✿ღ，虽然看着不厚★✿ღ，却十分保暖凯发手机娱乐app下载★✿ღ。“我是一个登山运动爱好者★✿ღ，近年来致力于登山运动在青少年群体中的普及凯发手机娱乐app下载★✿ღ。今天的这身穿着表达了我对运动的态度★✿ღ，呼吁大家都重视健康议题★✿ღ。”

　　记者了解到★✿ღ，张弓是暨南大学生命科学技术学院教授迪乐馆棋牌★✿ღ，也是基因检测领域的优秀科学家★✿ღ，还是国际人类蛋白质组计划共同主席★✿ღ，这次是作为科学技术协会界委员参加政协会议★✿ღ。而这次他带来的主要提案之一——《关于落实国家新课标★✿ღ，推广青少年登山徒步运动凯发手机娱乐app下载★✿ღ，解决中小学生“脆皮空心”问题的建议》★✿ღ，是关于青少年教育问题的★✿ღ。张弓呼吁深圳在学校内推广青少年登山户外运动★✿ღ，以此解决当下普遍存在的中小学生“脆皮”和“空心”的问题★✿ღ。

　　一位科学家委员★✿ღ，为什么执着于这样一份教育提案？日前★✿ღ，晶报记者专访了张弓★✿ღ，才发现这个提案背后的故事★✿ღ，可以从他的女儿讲起★✿ღ。

　　张弓的女儿张妙依小时候的运动能力相较于同龄人来说发育得较晚★✿ღ。为此★✿ღ，张弓在女儿一岁时就为她测全基因组★✿ღ，发现了她在营养上的基因缺陷★✿ღ，及时通过饮食补正★✿ღ，很快就在发育上追了上来★✿ღ。

　　有一天★✿ღ，张妙依看了一本书★✿ღ，突然就跟张弓说★✿ღ，自己想去爬贡嘎雪山★✿ღ。“一般的家长可能觉得这么小的小孩爬雪山是异想天开★✿ღ，因为我在德国留学的时候★✿ღ，是阿尔卑斯登山协会会员★✿ღ，我自己体能也很差★✿ღ，但在欧洲时我登过几座山★✿ღ，具备登山的知识和能力★✿ღ。小孩去登雪山这个事情★✿ღ，全世界几乎都没有先例★✿ღ，但我并不觉得是天方夜谭★✿ღ。”

　　后来通过一系列调研★✿ღ，张弓开始带着孩子做登山的相关准备★✿ღ。在科学的训练保障体系下★✿ღ，张妙依开始尝试高海拔登山项目★✿ღ。张妙依8岁时★✿ღ，张弓开始带着她攀登5025米海拔的四姑娘山大峰★✿ღ，“因为那是相对容易登顶的极高山★✿ღ，但一共冲击了三次★✿ღ，才成功登顶★✿ღ。”

　　有了成功的登顶经验★✿ღ，张妙依自己就想向更高的山峰发起挑战凯发手机娱乐app下载★✿ღ。2023年7月★✿ღ，9岁的张妙依成功登顶了海拔6178米的青海玉珠峰★✿ღ，打破了国内无氧登顶玉珠峰的最小年龄纪录★✿ღ。张弓提到★✿ღ，他坚持让张妙依攀登玉珠峰的全程都要自己背负全部的生存装备★✿ღ，“包括食物★✿ღ、水★✿ღ、衣物等★✿ღ，总重将近8公斤★✿ღ，是她体重的三分之一★✿ღ，这是一般人登山背负能力的极限★✿ღ。走得慢就慢慢走★✿ღ，就算登不了顶★✿ღ，下次再来就是★✿ღ，但安全的红线决不能逾越★✿ღ。这跟开车必须系安全带是一个道理★✿ღ。这些装备能让她在玉珠峰全年最恶劣的天气下独自生存24小时★✿ღ，等待救援★✿ღ。”

　　而伴随而来的★✿ღ，还有张妙依在身体素质和心性上的巨大提升★✿ღ。“登山之后★✿ღ，我发现我的孩子像变了一个人似的★✿ღ，以前特别不敢挑战新的东西★✿ღ，总会说我不会我不行★✿ღ，但通过多次登山的尝试和挑战★✿ღ，她就深刻体会到★✿ღ，哪怕是全世界没有人做过的事情★✿ღ，只要是她努力下去做★✿ღ，终有一天是能够成功的★✿ღ，她的口头禅也变成了★✿ღ，‘我一定行’迪乐馆棋牌★✿ღ，还有★✿ღ，‘下次我一定行★✿ღ！’”

　　也正因为看到女儿身上可喜的变化★✿ღ，让张弓感觉到“试验成功了”迪乐馆棋牌★✿ღ，“我自己的小孩行★✿ღ，那我能不能也带着其他小孩一起上？”后来他就与深圳等地的体能专家一起突破了很多理论误区★✿ღ，甚至颠覆了很多人的认知★✿ღ，提出青少年比成人更适合攀登雪山★✿ღ，并逐渐形成了一套青少年登山体系★✿ღ，包含科学的训练★✿ღ、营养的保障凯发手机娱乐app下载★✿ღ，以及科技的加持★✿ღ。“有了这套体系之后★✿ღ，我们就敢带着别的孩子去登山★✿ღ，虽然有的成功（登顶）了★✿ღ，有的没有成功★✿ღ，但每个孩子身上都有了很大的改变★✿ღ。”

　　“处于义务教育阶段的中小学生是祖国未来的希望★✿ღ，但当前中小学生‘脆皮空心’的问题十分严重★✿ღ。”张弓在提案开头写道★✿ღ。“脆皮”是指身体素质差★✿ღ，据深圳市卫健委数据显示★✿ღ，2020年深圳中小学生肥胖率22.47%★✿ღ，近视率超过60%★✿ღ，且都在逐年升高★✿ღ。而“空心”则是指中小学生中的心理健康问题日益严峻★✿ღ。

　　张弓留意到★✿ღ，在教育部2022年印发的《义务教育“体育与健康”课程标准》中★✿ღ，专项运动技能课程就包含“生存探险类项目”★✿ღ，如登山★✿ღ、攀岩等★✿ღ。而相比于攀岩★✿ღ，登山和徒步相对容易组织★✿ღ，对场地要求也不高★✿ღ，投入小★✿ღ、收获也非常大★✿ღ。“并不一定是要爬雪山★✿ღ，爬泰山★✿ღ、黄山★✿ღ，饱览中国的名川大山★✿ღ，哪怕是去爬梧桐山★✿ღ，也能够有所收获★✿ღ。”

　　张弓在提案中列举了学校组织徒步登山项目的多方面好处★✿ღ：登顶山峰的成就感和喜悦可以让每个孩子都享受到★✿ღ；在户外运动充分接受紫外线★✿ღ，可有效遏制近视★✿ღ；对抑郁症★✿ღ、厌学等心理问题有很好的干预效果★✿ღ；普及防灾减灾知识★✿ღ，让孩子们具备在灾害来临时的逃生和自救能力★✿ღ。

　　而当前登山项目之所以没有在学校得到有效推广★✿ღ，张弓认为是学校以及家长等有关方面存在一定的误区★✿ღ，那就是认为户外运动容易发生危险★✿ღ。“事实上★✿ღ，据中国官方统计数据★✿ღ，我国境内合法的高海拔登山从2010年起就没有出过一起严重伤害事故★✿ღ。”

　　张弓提到★✿ღ，目前广州★✿ღ、东莞已经有部分小学全面推广青少年登山运动★✿ღ，包括在学校体育课组织相应的训练★✿ღ，收获了很好的效果★✿ღ，学生体质健康优良率一个学期之内从50.1%提升至73.9%★✿ღ。有的小学已经组建了高海拔登山队★✿ღ，准备在寒假登顶雪山★✿ღ。

　　“现在已经有专门针对青少年登山徒步的训练和保障体系★✿ღ，我自己也是这个体系的贡献者和实践者之一迪乐馆棋牌★✿ღ。深圳作为中国民间户外登山的发源地★✿ღ，登山户外运动有着很好的群众基础★✿ღ，如果落于人后凯发手机娱乐app下载★✿ღ，将十分可惜★✿ღ。”张弓表示★✿ღ，作为深圳市政协委员★✿ღ，他非常希望深圳利用好有利资源★✿ღ，如“430课后服务”等课堂形式和相应的社会资源等★✿ღ，率先迈出第一步推广青少年户外徒步登山运动★✿ღ，进而有效解决中小学生“脆皮空心”问题★✿ღ。专业露营★✿ღ，k8凯发天生赢家一触即发★✿ღ，天生赢家一触即发K8凯发·(中国)官方网站★✿ღ，K8凯发·(中国)天生赢家·一触即发★✿ღ。极限运动k8凯发国际官方入口K8★✿ღ，